わたし

今まで以上に「自分」を意識する

あけまして おめでとうございます 癒しのカウンセラーいくです 初日の出 今泊まっているところには屋根裏部屋?みたいなのがあってそこから撮影しました 雲に隠れているお日様が 徐々に上がってくるのをみていたら「今」って言葉が浮かんできた 「今を生きる…

初詣じゃなく詣で納め〜1年間 ありがとうございました〜

こんばんは 癒しのカウンセラー いくです 千葉県の南房総市に きています 今日から1月2日まで ここで過ごすのですが 今回はどうしても 行きたいところがありました そこは 安房神社 「金運神社」として有名だそうで でもお正月は 安房神社付近の道路は大渋滞…

自分の思う通りに生きてみよう

素直に受け取ることって バカみたいだと 思っていた時があった 冗談に決まってるじゃん 信じちゃったの〜? そう言われているような気がして 特に 褒め言葉は 受け取れなかった (悪いことはいくらでも受け取るのにね) こんな風に思っているんじゃないか、…

溜めない!!自分を嫌わない!

こんにちは。 癒しのカウンセラー いくです わたしが2年前に通っていた カエル塾 ただいま 4期生が受講中です わたしは1期生 2期が始まると知った時 すごくドキドキした 自分よりあとに入って来た人が 自分をどんどん追い越して行く そんな不安 今考える…

やらなくていいことは、あえて「やらない」

おはようございます 癒しのカウンセラー いくです 週末は 子供たちの演奏会でした 土曜日は管弦楽 日曜日は合唱♬ 我が家の子供たちは3人とも 音楽に関わっています なので、よく 「ご両親も音楽をされていたんですか?」と 聞かれますが… ほぼほぼ やってい…

ただ「言ってみる」

おはようございます癒しのカウンセラーいくです(๑>◡<๑) 昨日は体調が悪い中 仕事をしていました。 わたしの中のわたしが 「つらいよー」 って言っているのがきこえます。 でもわたし 「つらいよねー。 でもこれ終わらせちゃいたいから、 今はやらせて 明日は…

こわい時こそやってみよう

こんにちは癒しのカウンセラーいくです(๑>◡<๑) あーあー こわーいー こわいよーーー こんなことしちゃったら(しなかったら) 〇〇になりそうで こわいーーーーーー_:(´ཀ`」 ∠): という思いをするできごとが 今日2つあった ふたつとも 逃げちゃった そんな…

上がれば落ちる

おはようございます癒しのカウンセラーいくです(๑>◡<๑) 昨日 「愛」をたくさん感じて 幸せだなーって思っていたのに その日の夜 嫌だなぁと感じることがあって というか 嫌なことを言ってしまう自分に ガッカリして…Σ(-᷅_-᷄๑) またしても お金のこと、なんだ…

余裕・余白・隙間があるといい

おはようございます癒しのカウンセラーいくです(๑>◡<๑) 上の写真 家を出て、エレベーターを待っている間 「キレイ♡」と思って 撮ったんだけど 慌てて撮ったから あまり美しくない(⌒-⌒; ) 写真を撮って エレベーターを見ると すでに到着していて 中に人がいた…

自分にとって必要な「隙間」

おはようございます癒しのカウンセラーいくです(๑>◡<๑) 今朝も 長男(高1)を駅まで送ってから出勤 この時間にでたいから、と 朝やりたいことを 全てやるのを諦め これとこれは省いて これはやる!と決めた それができて しかも 「少し」余裕がある! だから…

溜めないで出す!「隙間」をつくる

こんにちは 癒しのカウンセラー いくです 今日は朝から やりあってました 長男(高1)と( ̄▽ ̄;) 長男は先週怪我をして 現在、松葉杖生活 昨日までは 学校まで車で送っていた 仕事は当然遅刻となる でももう 遅刻するのが嫌になった 何が嫌って… 単なる「欠…

頭の中の「整えたい」の声

おはようございます 癒しのカウンセラー いくです 一昨日 長男(高1)が 足を骨折しました( ̄▽ ̄;) お昼に本人から 「けがした」とLINEが入り 夕方には「迎えに来て」と再度LINE 迎えに行ったその足で病院へ たいしたことないと思っていたら まさかの骨折:(…

逃げてもいいよ。向き合えるときがきっとくるから…

おはようございます☀ 癒しのカウンセラー いくです 最近 テレビを見ていて ご近所さんが 自分にとって ありえない!と思う行動を 取っているけれど 我慢して…我慢して… で、誰かがその人に対して 起こしてくれた言動で 相手をぎゃふんといわせることができて…

「いいなぁ」が「いいね」にかわるとき

おはようございます 癒しのカウンセラー いくです 道を歩いていて すれ違う人を見ると 「いいなぁ この人は お金に困っていないんだろうなー」 って 思っちゃうことが たびたびある みんなは「ある」 わたしだけ「ない」 そんなこと あるわけないのに そんな…

心の中の、小さなわたしに気づけた時

おはようございます☀ 癒しのカウンセラー いくです 雨が上がった後の 青空の下を 歩くのって とっても気持ちがいい いろんなものが 洗い流されて 一掃され スッキリしているように 感じるから 空を見上げているだけで わたしの気持ちも スッキリしてくる あ…

わたしがわたしを『かまう』ってこと

最近 わたしの体の中から 『わたしをかまって〜!!』 という声が聞こえる、気がする(笑) 痛いところや 痒いところに 触れた時 ここぞとばかりに 『わたしをかまって〜』と やってくる 自分のことをかまう 自分を労わるって 意識しないとできない 今まで …

未経験を経験する

わたしの夢だったことの一つが 今日 叶おうとしている いや 「叶った」って 言っていいのかもしれないけれど 言えないのは わたしが 叶えようとしていることに対する 不安をかかえているから かもしれない ワクワクも ドキドキも するけれど 家族に負担をか…

なくさなくていい 気づけばそれでいい〜白黒問題〜

心のことを学んで 「他人軸」とか 「母親軸」なんてものが あるんだってことを 知った それまで当たり前だった 「お母さんの言うことが正しい」が ひっくり返った瞬間だった それから今まで 行ったり来たりを繰り返しながらも 自分はどうしたいの? 自分はど…

設定のゲーム化〜妄想ってたのしい♡〜

今朝の日めくり 自分の価値が0円だと思う人は 0円だし 20万円だと思う人は 20万円 一億円だと思う人は 一億円 それが自分の『存在給』 そんなこと言ったってねー…って いやいやいや…って ついつい思ってしまうし そんなこと思ったって 入ってこないじゃん…

わたしはこのままで いるだけでいい

昨日は 昼間のお仕事を終えてから 手話サークルの講演会へ 講師は、学生時代の仲間 見にいきたいと思っていたところへ手話通訳依頼 仕事としていくことになった 話がとても上手でわかりやすかった〜〜(^。^) 集中して手話を読み取り それを日本語にして表出し…

それでも生きている 生かされている

感情にのまれて 思わず息子を怒鳴ってしまった わたしがいた 落ち込んで 自分をせめてしまう わたしがいた それでも わたしは 生きている 生かされている こんな言葉が ふと浮かんだ それって どんな自分でも大丈夫だよって 言われているのと 同じことじゃな…

ココロの声を聞く

頭の中にふとよぎる言葉、思い それに沿わない動きをすると (無視するってことね) 最近、リピートされるように なってきた 「ふと」にしたがうって よく聞くけれど 本当にその通りかもしれない 「ふと」にしたがって 行動することが 面倒だなって思うこと …

悩みは「ある」を「ない」にするからおこるのだ

今日は わたしの「拗ね」のお話 高校受験が終わったと思ったら すぐに大学受験だよ〜〜 塾にも行くし も〜〜 大変だよ〜〜 こういう言葉に すっごく反応していた (うちの子、進学率1割という高校に行っているのです) 反応の種は… 大学に行かせないなんて …

『普通』『当たり前』という名の『安心』

今まで 「普通」でいることが当たり前だった 学校に行くこと テスト前は勉強すること 21時前には家に帰ること お母さんの言うことを聞くこと お友達と仲良くすること 先生に言われた通りにすること 決まりを守ること 人と揉めないようにすること お金を無駄…

わたしは悪くない!の使い方

今日の夕飯は お弁当 行こうと思っていた お弁当屋さんとは 違うところに行った 行かされた、のかな?笑 お弁当を5個頼んだのに できあがったのを見たら ひとつだけ… あの… 5個なんですけど… って言ったら おみせのおばちゃん、 チョー不機嫌 え゛〜〜〜〜 5…

初めまして!

初めまして(*^-^*)リライトカウンセラー いく です。心屋仁之助さんの愛弟子である心屋塾認定講師 カエル姉さんの主宰するカウンセラー養成スクール「カエル塾」一期を受講し、2015年9月に卒業カウンセラー活動を始めました。 2017年5月まで、アメーバでブ…