心が楽になる講座・アシスタント行ってきました

こんばんは

癒しのカウンセラー

いくです

今日は

カエル姉さん🐸の

「心が楽になる講座」

2回目でした

 

同期のなおが撮ってくれた💕アシスタント一同( ◠‿◠ )

 テーマは

「小さなあの頃の自分に会いに行こう」

でした

小さかった頃のわたし

こんなこと、してほしかったなあ

あんなこと、言ってほしかったなあ

そんな思いを

思い出していきました

「言えると癒える」

これも

実感できたんじゃないかな

今回の

受講生のみんな

すごく素直だなあって

思うのです

ひとつひとつ

ワークをこなしながら

ひたすら

自分と向き合っていく

しらないうちに

涙が流れてきたり

声をあげて

泣きたくなったり

そんなみんなの

表情を見ていると

うん、うん、

自分の気持ちに気づいてあげられて

よかったね     って

思うのです

自分の思いを

自分の中に閉じ込めておかずに

外に出すこと

口に出せなかったら

紙に書き出したっていい 

今までがんばってがんばって

我慢して溜めてきた思い

それに気づいてあげられると

自分がとっても喜ぶよ

この講座も

残すところあと1回

自分の本音に気づいて

心をラクにしていこうね！( ◠‿◠ )！

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http://ohanaiku.hatenablog.com/entry/2017/11/04/164333

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