不安で不安でたまらなくなったら…
昨日は
こんなことを書いていたのに
http://ohanaiku.hatenablog.com/entry/2017/10/11/072640
今日は朝から
すっごい不安に
苛まれている
これからどうなっちゃうんだろう
っていう不安
たまにくる
どうにかしようと
もがけばもがくほど
なんとかしたいと
考えれば考えるほど
不安が増大するし
逆に
考えないようにしようと
力を入れてしまうと
これまた
どんどん
ドツボにハマっていく(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾
こんなときは
ジタバタしないって
思えば思うほど
がんじがらめになっていく(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾
ならいっそのこと
いけるところまでいってみるかと
不安を書き出してみる
これがまた
すごく怖い
本当にそうなってしまいそうで
やめたくなるけれど
続けてみる
でもね
書き続けていると…
不思議なことに
怖さの中にあっても
「いや、こうはならないだろう。
大丈夫じゃないかなぁ。
なんとかなりそうだよねー」って声が
聞こえてくるから不思議( ◠‿◠ )
これが
『やりきる』ってことなのか…
朝から抱えて
モヤモヤしていた不安が
ふふふって( ◠‿◠ )
微笑みに変わった\(^o^)/
そのあと
不安に思おうとしても
思えなくなるのが
また不思議(#^.^#)
不安で不安で
どうしようもなくなったら
『不安』と
徹底的に
向き合ってみたらいい
怖くて逃げたくなるけれど
ちょっと踏ん張って
やりきった先には
『大丈夫』が
まっているから